电影院看电影，也别忘了保护好眼睛健康

作者/金鑫

  人生如戏，戏如人生，最近院线上映的大片数不胜数。那么在看电影时，我们除了要正确做好健康防范准备外，该如何保护好眼睛呢？

自带 3D 眼镜

  虽然有些电影院早就已经标明“自带3D眼镜”观看3D电影，但大部分电影院还是会为观众提供3D眼镜。不过相信大家，尤其是戴框架镜的朋友都有类似的遭遇——影院3D眼镜只能歪歪扭扭地架在自己镜框上，不止影响观影体验，还可能压镜腿，导致耳朵疼。稍微人性化的电影院会为戴镜群体提供夹片，但体验也不会太好。

  更何况这些 3D 眼镜都是经过无数的手和脸，在这个更要求注意健康的时期，你真的敢放心使用吗？

  所以，建议大家给自己和家人都够买一副合适的3D夹片或眼镜，并不会为出门带来多少负担，但能实实在在地确保健康。

准备消毒&擦镜纸

  请务必养成随身携带消毒纸巾的习惯，这样即便自己忘记携带3D眼镜时，也可以第一时间对公用眼镜进行擦拭消毒。跟朋友一同出行，也可以给他们提供一片，这样的小举动也会让你在他人心中印象分有所提升。

正确配戴隐形眼镜

  很多朋友都喜欢把看电影安排到晚饭之后，这对于隐形眼镜佩戴者十分不友好。因为很多人的隐形眼镜都是从早上上班前就开始佩戴。原本可以下班回家立刻摘掉，但因为赴约的行程会大大超过日常正确佩戴时间。所以如果提前安排了下班后吃饭、看电影的计划，建议合理分配隐形眼镜的佩戴时间，水凝胶产品不要佩戴超过8~10小时，硅水凝胶不要超过10~12小时。

  如果佩戴隐形眼镜时觉得眼干，或者难以摘下隐形眼镜，可以适当地使用润眼液，最好是不含防腐剂的润眼液，从而缓解眼部不适，辅助摘镜。

提前检查视功能

  有些朋友向我反应，自己看3D电影并没有感受到什么惊人的效果，还有的人表示自己看电影会觉得眼睛很疲劳。有上述情况的朋友，最好可以抽空检查一下视功能状况，尤其是立体视觉和眼球运动功能，因为很可能是一些眼部的功能存在问题，才会导致观影不适。